Die Deutsche Sporthochschule Köln, 1947 in Köln gegründet, vereint qualifizierte Lehre, internationale Forschung und Spitzensport auf höchstem Niveau. Die Deutsche Sporthochschule in Köln, auch SpoHo genannt, ist die einzige Uni in ganz Deutschland, die sich ausschließlich dem Sport und der Bewegung widmet. Zu den renommiertesten zählt wohl die Deutsche Sporthochschule in Köln. Zudem kennst du die Prüfungssituation und die Sporthochschule. Halte deine Motivation während des Eignungstests hoch. Doch davor steht die Eignungsfeststellung, bei dem vielfältige sportliche Fähigkeiten abgefragt werden und der eine Voraussetzung für die Zulassung zum Studium ist. Du bist für den Eignungstest angemeldet? Deutsche Sporthochschule Köln: Informationen rund um das Sportstudium, den Eignungstest, deine Karrierechancen und Tipps zum Leben auf dem Campus. Die Aufnahmeprüfung an der Deutschen Sporthochschule in Köln gilt als eine der härtesten in Europa. Wer an der Deutschen Sporthochschule Köln studieren möchte, muss durch ein hartes Programm. Schaue dir zudem die Anforderungen genau an, um keine Leichtsinnsfehler zu machen. Wer sich in der Stadt Köln bewirbt, der hat zwei Möglichkeiten, sich auf den Einstellungstest Stadt Köln vorzubereiten: Entweder mit dem Einstellungstest für alle Berufe oder alternativ mit dem Einstellungstest, der direkt zum gewünschten Beruf passt. Du willst an der Spoho studieren und dafür den Eignungstest bestehen? Aktuelle Preise für Produkte vergleichen! Bislang sind noch keine Fälle an der Sporthochschule bekannt, dennoch ist uns das Wohl unserer Gäste wichtig. zehn Stunden. Lerne beim Übetag die Hallen und die Übungen kennen. Die Rund die Hälfte davon wird es nicht schaffen. Forscher an der Sporthochschule Köln wollen der Frage auf den Grund gehen. Insgesamt 900 junge Frauen und Männer treten zum Eignungstest an. Du bekommst von uns eine Bestätigung über die Anmeldung. Ein Film, der trotzdem Mut macht, seinem Ziel treu zu bleiben. Hat jemand Erfahrungen … – Studis Online-Forum Und wenn ihr nachher gemeinsam an der Sporthochschule studiert - umso besser. Melde dich gerne noch mal an. Insgesamt 900 junge Frauen und Männer treten zum Eignungstest an. Die Deutsche Sporthochschule Köln ist bekannt für ihren harten Eignungstest. An nur einem Tag werden die Bewerber in 20 unterschiedlichen Disziplinen getestet. Der Test ist grundsätzlich drei Jahre gültig und wird zwei Mal im Jahr (meist Februar & Juni) angeboten. Die Dauer der Vorbereitungszeit ist sehr individuell und du kannst sie am besten für dich einschätzen. Das hilft dir nicht nur für einen erfolgreichen Eignungstest. Das musst du beim Eignungstest leisten. Um an der Sporthochschule Sport studieren zu können (Bachelor & Lehramt), muss der Eignungstest im Vorfeld bestanden werden. Startseite » Einstellungstest » Öffentlicher Dienst » Einstellungstest Köln: Alle Infos zu Testfragen und Berufsmöglichkeiten Kommunen und Städte genießen als Arbeitgeber einen guten Ruf. Der Eignungstest an der DSHS Köln sowie an anderen Hochschulen ist sehr anspruchsvoll Die Deutsche Sporthochschule Köln sagt zur Senkung des Ansteckungsrisikos durch das Coronavirus den Campustag am 21.03.2020 ab. *** WICHTIG ********************************************************. Unser Tipp ist es, dir einen genauen Vorbereitungsplan zu schreiben. Ein Film, der Mut macht, seinem Ziel treu zu bleiben. Wir haben Hauke einen Eignungstest-Tag begleitet und seine Erfahrungen eingefangen. Hier kannst du dir die Hallen anschauen, du kannst dort die Übungen schon mal durchführen, geschulte Tutorinnen und Tutoren geben dir Ratschläge und Tipps. "Sportclub Story"-Autor Henning Rütten hat drei norddeutsche Protagonisten bei der Aufnahmeprüfung begleitet. Wer an die Deutsche Sporthochschule nach Köln will, muss sich in 20 Disziplinen bewähren. An der Deutschen Sporthochschule in Köln standen die letzten Tage ganz im Zeichen der Sporteignungsprüfung. Es ist das einzige Schwimmbad in Köln mit einem wettkampfgerechten 50-Meter-Becken. Wann solltest du was können? Wir haben dir ein paar Tipps zusammengestellt. Such dir PartnerInnen über die sozialen Netzwerke. Insgesamt sind 1.476 Teilnehmer angetreten. Hole dir zudem noch Ratschläge von anderen ein, damit du nicht Gefahr läufst, dich falsch einzuschätzen. https://www.spiegel.de/video/haertetest-sporthochschule-lang-video-99010265.html Grundsätzliche Infos zu Auswirkungen des Coronavirus auf den Hochschulbetrieb findet ihr unter auf unserer Corona-Infoseite. Und Hunderte scheitern. Wer an die Deutsche Sporthochschule nach Köln will, muss sich in 20 Disziplinen bewähren. Die Vorbereitung auf den Eignungstest ist eine intensive Zeit. Doch diese Motivationskünstler wissen damit umzugehen: Der nächste Eignungstest kommt bestimmt. Im Schnitt scheitert die Hälfte. Der Prüfungstag beginnt mit der Anmeldung (ab 06:30 Uhr) im Foyer. Wir bieten dir beim Übetag die Möglichkeit, Alles schon einmal kennzulernen. Heute bestellen, versandkostenfrei Finden Sie Info zu Bloglines für Deutschland. Um an der deutschen Sporthochschule in Köln zu studieren, müssen die Anwärter einen umfangreichen Sporttest bestehen. Was ist, wenn der Traum platzt, Sport zum Beruf zu machen? In Disziplinen, in denen du noch Schwachstellen hast, lohnt es sich, Ratschläge von Dritten einzuholen. Such dir Weggefährt*innen, die dich in deinem Weg unterstützen und dir hilfreiche Tipps geben können. 36% der jungen Frauen und Männer haben den Test bestanden, 946 Teilnehmer sind durchgefallen. Überprüfe deine Eignung für die Sporthochschule Köln mit dem Sporthochschule Köln Eignungstest. Insgesamt 900 junge Frauen und Männer treten zum Eignungstest an. Wir helfen dir. Mai bis zum 1. Zwischen den einzelnen Disziplinen kann es zu Pausen kommen. etwas nachjustieren. Studienorientierung - Self-Assessments und Eignungstests Studienorientierung und Hilfe bei der Studienwahl bieten Ihnen auch Self-Assessments und Eignungstests im Internet. Hier haben wir alles was Sie brauchen. Sie ist Deutschlands einzige Universität, die sich ausschließlich dem Themenfeld Sport und Bewegung widmet. Die folgenden 4 Einzelleistungen müssen dabei erbracht werden: 1. spielgerechte Anwendung der angriffstechnischen Grundfertigkeiten 2. spielgerechte Anwendung der abwehrtechnischen Grundfertigkeiten 3. situationsgerechtes Verhalten im Angriff 4. situationsgerechtes Verhalten in der Abwehr Unser Autor hat einen Tag lang Innerhalb einiger Wochen bekommst du einen Bescheid über das Bestehen des Eignungstests. Viele der Testteilnehmer erhoffen sich, hier studieren zu können, denn unter anderem haben hier nicht ganz unbekannte Sportler wie Turner Fabian Hambüchen ihr Studium absolviert. ACHTUNG: Das sind nur Vorschläge, keine Garantieversprechen! Um 07:30 Uhr werden im Hörsaal die wichtigsten Informationen zum Ablauf vorgestellt. Als Yanick mit dem Gerücht konfrontiert wird, dass er etwas mit Michelle hat, lässt er sich verleiten zu prahlen. Ohne den Eignungstest zu bestehen, darf keiner an der Sporthochschule in Köln studieren. Wir prüfen eure sportmotorische Leistungsfähigkeit. Was passiert, wenn du den Eignungstest nicht bestanden haben solltest? In unseren Übevideos wird dir erklärt, wie die Übungen aussehen sollten. FC Nürnberg, die Biathlon-WM-Festspiele in Ruhpolding, 17 Folgen zu den Olympischen Spiele 1972 München, die WM-Triumphe der deutschen Nationalmannschaft und vieles mehr. Und Hunderte scheitern. Unser Tipp: Frag in Vereinen in der Region nach, ob sie dich unterstützen können. Sie ist Deutschlands einzige Universität, die sich ausschließlich dem Themenfeld Sport und Bewegung widmet. Viele Menschen träumen davon, wollen das Hobby Sport zum Beruf machen. Aufgrund der derzeitigen Situation wird der Sporteignungstest am 17./18./19. Jacob Kramer, Tim Kleber und Emilia Chiandone haben an dem Test teilgenommen, doch nur Kramer konnte in allen Disziplinen bestehen. Unter anderem teilen wir dich in eine Gruppe ein. Einzig der Ausdauerlauf am Ende des Tages muss bestanden werden. Rund die Hälfte davon wird es nicht schaffen. Verschaffe dir einen Überblick, was du kannst und woran du feilen solltest. Hier starten die Gruppen je nach Beendigung der letzten Disziplin. Zu den renommiertesten zählt wohl die Deutsche Sporthochschule in Köln. Du bist ein Couchpotatoe und machst eigentlich nie Sport. Termine & Fristen Sporteignungstest Sommersemester 2021. Du bist ProfisportlerIn und kannst alle Übungen perfekt Auch du solltest dich vorbereiten! ( ) Schläger Rückschlagsportart (Tischtennis-, Tennis- oder Badmintonschläger), ( ) Turnschläppchen (alternativ auch barfuß), ( ) Geld für ein Mittagessen in der Mensa, ( ) Powersnacks für Zwischendurch (z.B. Als Ersatz der sportpraktischen Leistungen im Rahmen des … Für sie steht heute der Sporteignungstest bei der Deutschen Sporthochschule Köln an. Vielleicht findest du ja auch Partner*innen beim Übetag. Im Anschluss gehen die Gruppen in folgender Reihenfolge in die jeweiligen Sportarten: Gruppe 1: Leichtathletik - Mannschaftsspiele - Turnen - Rückschlagspiele - Schwimmen Gruppe 2: Mannschaftsspiele - Turnen - Rückschlagspiele - Schwimmen - Leichtathletik Gruppe 3: Turnen - Rückschlagspiele - Schwimmen - Leichtathletik - Mannschaftsspiele Gruppe 4: Rückschlagspiele - Schwimmen - Leichtathletik - Mannschaftsspiele - Turnen Gruppe 5: Schwimmen - Leichtathletik - Mannschaftsspiele - Turnen - Rückschlagspiele Gruppe 6: Leichtathletik - Mannschaftsspiele - Turnen - Rückschlagspiele - Schwimmen. Ein Nichtbestehen kann viele Gründe haben. Sporteignungstest Köln!!! Hier helfen die sozialen Netzwerke wie Facebook, aber auch Aushänge im Supermarkt. Somit kannst du dich immer wieder kontrollieren und evtl. Rund die Hälfte davon wird es nicht schaffen. Es ist ein langer Tag und es wird viel abverlangt. Rund die Hälfte davon wird es nicht schaffen. Hier ist es gut, wenn du dich etwas ausruhst, ausreichend trinkst und isst. In fünf Sportarten und einem Ausdauerlauf müssen die Anwärter beweisen, wie sportlich sie sind. Mein Weg ins Studium STUDIENPORTRAIT: SPORTWISSENSCHAFTEN 1/4 Liebe Schülerinnen und Schüler, liebe Studieninteressierte, folgende Zusammenstellung von … Du packst für den Eignungstest? Grjngo - Western Movies Recommended for you Sie müssen bei der Prüfung feststellen, oft sind nicht die erwarteten Schwierigkeiten das Problem. The Bravados (Classic Western, Full Movie, GREGORY PECK, English) *free full western films* - Duration: 1:37:47. Aber keine Angst: Wenn du schon mal sportlich unterwegs bist, dann sind die anderen Sportarten eine Frage der Übung. 95% der Studenten empfehlen ein Studium an der Deutsche Sporthochschule Köln. Suche dir einen Verein, um dir von Profis Tipps zu holen. Wir bieten den Eignungstest zwei Mal im Jahr an. Inzwischen gibt es eine große Auswahl dieser Tests zur Studienorientierung, mit deren Hilfe Sie besser einschätzen können, ob das gewählte Studienfach bzw. Um an der deutschen Sporthochschule in Köln zu studieren, müssen die Anwärter einen umfangreichen Sporttest bestehen. Was passiert, wenn du dich zum Eignungstest angemeldet hast? Beim Eignungstest der Sporthochschule Köln hätten die Bewerber am Mittwoch einen Dauerlauf absolvieren sollen. Für den Einstellungstest Stadt Köln trainieren und bestehen. Weißt aber nicht genau, ob du an alles gedacht hast? Mehrmals im Jahr gibt es dafür Aufnahmeprüfungen an Sportuniversitäten. Das liegt nicht zuletzt daran, dass es sich hierbei immer um Vorreiter in verschiedenen Bereichen handelt, wie zum Beispiel der Elternzeit oder auch der generellen Vereinbarkeit von Arbeit und Familie. Wie lange hast du Zeit (wir empfehlen mind. Auch dieses Jahr geht es wieder los. Generationen von Sportstudenten haben hier ihren Eignungstest absolviert und im Wasser unzählige Bahnen abgespult. Wir geben dir lediglich eine grobe Orientierung, damit du ein Gefühl für den Weg zum erfolgreichen Eignungstest bekommst und nicht zu spät beginnst, dich vorzubereiten. Zu den renommiertesten zählt wohl die Deutsche Sporthochschule in Köln. Jacob Kramer, Tim Kleber und Emilia Chiandone haben an dem Test teilgenommen, doch nur Kramer konnte in allen Disziplinen bestehen. Du bist WettkampfsportlerIn und betreibst regelmäßig mehrere Sportarten Du solltest dich mindestens 6 Monate auf den Eignungstest vorbereiten. Banane, Ballastriegel). BR24 Sport hilft Ihnen mit etwas Ablenkung in diesen schwierigen Zeiten: Die BR-Sportredaktion hat sich in die Tiefen des BR-Archivs begeben und bringt Sport-Klassiker, Dokus, Reportagen, Porträts und Gespräche in die digitale Welt – täglich neu bei BR24 Sport und in der BR Mediathek. Der Traum vom Sportstudium - ein Film der Deutschen Sporthochschule Köln über den Eignungstest an der Deutschen Sporthochschule Köln. Deutsche Sporthochschule Köln Insti-tut für Rehabilitation und Behi ndertensport, IQPR Köln, RWTH Aachen Abt. Zu den renommiertesten zählt wohl die Deutsche Sporthochschule in Köln. Der Bescheid über ein Bestehen wird innerhalb einiger weniger Wochen verschickt. Wer es bis zum Ausdauerlauf am Abend geschafft hat, ist fast durch. Du solltest dich mindestens ein Jahr lang auf den Eignungstest vorbereiten. Meine Hassdisziplin ist Kugelstoßen, ich hab keine Ahnung, wie ich das hinbekommen soll... Ich hab aber eine Frage zu den Ballsportarten. Hier gibt's alle Infos rund um den Übetag. Insgesamt 900 junge Frauen und Männer treten zum Eignungstest an. Köln - Jedes Jahr machen ihn Tausende. 6-8 Monate)? Berufli-che Rehabilitation, Universität Köln Ab t. Arbeit und beruflichen Rehabilitation, BFW Köln-Michaelshoven, BFW Düren Tagungsort: Die Tagung findet im Deutschen Sport- und Olympiamuseum Köln, Rheinauhafen 1, 50678 Köln statt. 16 Uhr finden die Ausdauerläufe im Leichtathletik-Stadion statt. Es hilft, wenn man diesen Weg nicht alleine gehen muss. Alle detaillierten Anforderungen findest du hier. Der Bewerber kann aus den 5 Mannschaftssportarten Fußball, Basketball, Handball, Hockey und Volleyball wählen. Rund die Hälfte davon wird es nicht schaffen. : Hallo, Ich möchte gerne an dem Sporteignungstest an der DSHS Köln in 10 Wochen teilnehmen. SpoHo, aufgepasst, wir kommen! Du bist FreizeitsportlerIn und betreibst regelmäßig eine ganz spezielle Sportart Du solltest dich mindestens 8 Monate auf den Eignungstest vorbereiten. Anna hat es sich in den Kopf gesetzt, trotz ihres geschwächten körperlichen Zustandes weiter für den Eignungstest der Sporthochschule zu trainieren. Sie müssen sprinten, spielen und schwimmen und dürfen sich dabei nicht mehr als einen Fehler erlauben. Ab ca. Zudem ist Sie mit derzeit 5.844 Studierenden aus 56 Ländern die größte Sportuniversität Europas. Was passiert, wenn du den Eignungstest bestanden hast? Der Traum vom Sportstudium - ein Film der Deutschen Sporthochschule Köln über den Eignungstest an der Deutschen Sporthochschule Köln. Du wirst auch merken, dass der Sport deinem Körper gut tut und du fitter und vitaler durch den Alltag gehen wirst. Sporthochschule köln eignungstest Sporthochschule Köln -75% - Sporthochschule Köln im Angebot . Du kannst sicherlich von vornherein ganz gut einschätzen, was du kannst und woran du noch feilen musst. Ihr könnt euch in der Vorbereitung gegenseitig unterstützen und motivieren. 900 Bewerber treten zum Eignungstest an der Deutschen Sporthochschule in Köln an. Du selbst kannst am besten einschätzen, in welchem Bereich du noch arbeiten musst. Hallo alle zusammen, ich habe vor, im Juli den Sporteignungstest in Köln zu machen, habe aber ein wenig Selbstzweifel. Vor allem an den größeren Sport-Universitäten … Es vermittelt dir einen Eindruck, was auf dich zukommt. Du bist LaiensportlerIn und machst sehr unregelmäßig Sport. Wir schlagen vor, mindestens 3 Monate immer wieder einige Sportarten zu absolvieren, um die Anspannung hoch zu halten. Der Eignungstest gilt als bestanden, wenn 19 von 20 Einzelleistungen erbracht wurden. Deutsche Sporthochschule Köln Institut für Trainingswissenschaft und Sponinformatik Übunq 13 Drehleitersteiqen Besteigen der auf ca. Wir haben beim Eignungstest unsere Go-Pro aufgestellt und eingefangen, was in unseren Hallen beim Eignungstest los ist. Es ist eine Mannschaftssportart zu absolvieren. Kurz vor dem Eignungstest bekommst du dann noch mal eine Mail mit genaueren Informationen. Such dir Mitstreiter*innen in deiner Region, die den selben Weg geht. 4000 Teilnehmer, zwei Tage, fünf Sportarten. Geburtstag von Rosi Mittermaier, Europapokalklassiker vom FC Bayern, 100 Jahre 1. Sport-Eignungstest [Seite 20] ... Sport-Eignungstest. An einem Tag müssen sie sich in den Disziplinen Leichtathletik, Turnen, Schwimmen sowie … Wir prüfen eure sportmotorische Leistungsfähigkeit. Der nächste Eignungstest findet voraussichtlich vom 29. Studieninteressierte der sportwissenschaftlichen Bachelor- und Lehramtsstudiengänge der Deutschen Sporthochschule Köln müssen zur Bewerbung auf einen Studienplatz im jeweiligen Studiengang die besondere Eignung für das Sportstudium (Sporteignungsprüfung, im Folgenden Eignungstest … Diese Zeit kannst du nutzen, um dir (wenn du es noch nicht getan hast) schon mal deinen Studiengang auszuwählen, auf den du dich bewerben wirst. Um an der Sporthochschule Sport studieren zu können (Bachelor & Lehramt), muss der Eignungstest im Vorfeld bestanden werden. Hier können zum Beispiel Bananen oder ballastreiche Müsliriegel helfen. Februar 2021 ausfallen. Wegen Schnees fiel die Prüfung aber aus. Nach dem Ausdauerlauf ist der Tag beendet. Sie kommen aus allen Teilen Deutschlands nach Köln - junge Menschen, die an der Deutschen Sporthochschule studieren möchten. Die Deutsche Sporthochschule Köln ist keine gewöhnliche Universität. Sporteignungstest Köln bestanden – unsere Kursteilnehmerin Ellen R. freut sich. 240 Studenten der Deutsche Sporthochschule Köln bewerten das Studium mit 4,0 Sternen. 20 m Höhe ausgefahrenen Feuerwehr Kraftfahrdrehleiter, ausgerüstet mit Feuerwehrhelm und Einsatzjacke, durch Rettungsleinen gesichert Übun … Der Sport pausiert wegen des Coronavirus. (www.sportmuseum-koeln.de) Das Museum … Der Test ist jedes Mal ein Wechselbad der Gefühle, persönliche Triumphe und grenzenlose Enttäuschung. der gewählte Studiengang zu Ihnen passt oder nicht. Allerlei Dinge sprechen für den Einsatz von intervallfasten doku: {Sporthochschule Köln Fasten gut wie andere Wissen: Intervallfasten - - Video - – Ist Fasten gesund? Zu den renommiertesten zählt wohl die Deutsche Sporthochschule in Köln. Die Sporteignungsprüfungen an der Deutschen Sporthochschule in Köln und an der Ruhr-Universität in Bochum gelten als besonders schwierig. Gerade über einen solch großen Zeitraum ist es wichtig, da zu sein, wenn es drauf ankommt. Ansonsten ist die Prüfung sofort beendet. Dazu haben sie momentum gegründet,das deutsche Forschungszentrum für Leistungssport. Darunter Archivschätze wie Filme über Uli Hoeneß, Gerd Müller, Günter Netzer, Sondersendungen wie die 1.500. Der Sporteignungstest Köln gilt als eine der anspruchvollsten Prüfungen im Bereich der Vorauswahlen auf ein Sportstudium – ähnliches gilt für den Sporteignungstest Bochum. Köln - Jedes Jahr machen ihn Tausende. Der nächste Campustag ist für den 20.06.2020 geplant *******************************************************************, Schwimmen Kopfsprungvom 1m-Brett, 20m-Streckentauchen, Technikschwimmen & 100m-Zeitschwimmen, Mannschaftsspiele Wahl zwischen Basketball, Fußball, Handball, Hockey und Volleyball, Rückschlagspiele Wahl zwischen Badminton, Tennis und Tischtennis, Leichtathletik 100m- Sprint, Hochsprung & Kugelstoßen, Turnen Sprunghocke über das Pferd, Bodenübungen, Reckübungen & Kraftübung, Ausdauerlauf 2000m-Lauf (Frauen) & 3000m-Lauf (Herren). Insgesamt 900 junge Frauen und Männer treten zum Eignungstest an. Anerkannt werden neben dem Sporteignungstest der Ruhr-Universität Bochum auch die Sporteignungsprüfung der Deutschen Sporthochschule Köln. Du weißt dann, in welcher Disziplin du noch etwas feilen kannst. Für dich wird es wichtig sein, dir einen Plan für die Vorbereitung zu machen. Schau dir im Vorfeld die Anforderungen genau an. Das sind beste Voraussetzungen, um es beim nächsten Mal zu schaffen! Junge Erwachsene aus den unterschiedlichsten Ländern stellen sich der großen Herausforderung, den Sporteignungstest zu bestehen. Der Test ist grundsätzlich drei Jahre gültig und wird zwei Mal im Jahr (meist Februar & Juni) angeboten. Du solltest die Motivation finden und dich mindestens 10 Monate auf den Eignungstest vorbereiten. Blickpunkt-Sport-Jubiläumsausgabe, die Überraschungsparty zum 60. Das Hobby zum Beruf zu machen, davon träumen viele. Die Sporteignungstest Anmeldung . Hinweis: Um alle Funktionen unserer Seiten nutzen zu können, wird JavaScript empfohlen. 20.05.2020 - Prorektorat Studium, Lehre & Qualitätsmanagement Aufgrund der aktuellen Lage ändert die Deutsche Sporthochschule Köln ihr Bewerbungs- und Zulassungsverfahren für das kommende Wintersemester 2020/21.. Zum Feierabend das Wichtigste aus der BR24-Redaktion. An der SpoHo werden 5 Bachelor- und 7 Masterstudiengänge angeboten. Der Eignungstest dauert in der Regel ca. Doch auch die Tests an anderen Universitäten die ein Sportstudium anbieten, sind ohne Training nur schwer zu bestehen und benötigen eine frühzeitige Vorbereitung. Denn auch wenn du in deiner Sportart sehr gut bist, beim Eignungstest warten noch 4 andere Sportarten auf dich. Alle drei haben sich über ein Jahr lang auf diesen großen Moment vorbereitet.

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